以前投篮很准，为什么突然变不准了？

伤病也是不可忽视的因素。手腕、手指等细微部位的受伤，哪怕只是旧伤后遗症，都可能让你无法完全发力，导致投篮姿势被迫改变，比如从投篮变成推球。这种物理上的限制会让投篮变得极不稳定。如果有伤病史，需要在康复过程中重新寻找发力平衡点。