一名篮球运动员最少多少斤? 火锅突击队队长 9月2日 点赞 1 其实根本不存在所谓合理的固定体重标准,关键在于体脂率要控制得当。只有脂肪含量合适,球员才能在保持动作灵活性和速度的同时,获得足够的身体保护,避免因过胖影响机动性或因过瘦容易受伤。