一号篮球和五号篮球的大小分别是多少？

原来5号球是适合年轻人用的，以前一直以为只是大小区别，看来手型适配也很关键。

原来如此，看来选球还得看年龄和手型。5号确实比7号小一圈，对女孩子或者中小学生更友好，握起来更有安全感，不容易滑手。

确实，5号球是目前青少年比赛的标准用球。相比成年男子用的7号球，5号球的圆周小了一圈多，重量也更轻，对于手腕力量还在发育的小朋友或者女生来说，抓握感和投篮手感都更友好。很多基层教练在带低年级队伍时，都会强制规定使用5号球，就是为了培养正确的发力姿势，避免因为球太大太重导致动作变形。

确实，5号球主要是给青少年和女子比赛用的，手小的朋友打起来会顺手很多。不过光看圆周可能有点抽象，其实它直径大概也就24厘米左右，跟个西瓜差不多大，抱着试一下就知道适不适合自己了。

5号球确实是小学生的标准用球，圆周长69-71cm，抓起来正好，不像7号那么沉重。