一个月打几次篮球有助于长高？

如果孩子的身体素质比较好，而且时间充裕，完全有条件每天参加篮球运动也是可以的，但在进行锻炼时要注意控制时长，建议每次打球的时间控制在一个小时左右，这样既能达到运动效果又不会对身体造成过大负担。