一个月不打篮球会发胖吗

对于大多数生活习惯良好的人来说，一个月不打篮球完全不会影响体重。因为体重的变化主要取决于摄入与消耗的整体平衡。只要你没有在这期间突然改变饮食结构，比如大量摄入高热量食物，或者完全静止不动，身体依然会维持原有的能量平衡，所以不必担心会因此发胖。