一个人玩球有哪些玩法？

第二种玩法叫做手臂转球。你可以从右手转到左手，先把球放到右手上抬高手，然后让球顺着胳膊滑下来。这个过程主要靠胸肌上半部发力将球转到左臂，最后让左臂稍微下垂，球就会顺势滚下去，动作要平稳。