一个人如何练习打篮球？

传球技术可以通过对着墙壁练习来掌握。胸前传球和击地传球是最基本也是最实用的两种，对着墙练可以反复纠正手型和力度，直到形成肌肉记忆，这是单人训练非常高效的方法。