野球帝加重球练久了普通球运不好怎么办

关于如何恢复手感，还有一个小技巧可以分享。如果你是在赛前热身阶段，可以尝试运一会儿加重篮球，这样能帮助你迅速进入比赛状态，提升手感和专注度。但切记这只是热身手段，日常训练中还是要以普通篮球为主，避免因为过度使用加重球而导致手感迷失。