腰椎间盘突出手术后能打篮球吗

一般来说，腰突手术后至少需要等待一年左右，且经医生评估恢复良好后，才可以考虑适当打篮球。不过在上场之前，一定要充分热身，把周围的肌肉活动开，这样能有效预防肌肉拉伤，毕竟术后的身体比普通人更娇贵，得小心呵护。