行进间运球时手按拍球的哪个部位?
在练习行进间运球的过程中,手部动作非常关键,正确的做法是手按拍球的后上方,这样能更好地控制球的走向和速度。
在练习行进间运球的过程中,手部动作非常关键,正确的做法是手按拍球的后上方,这样能更好地控制球的走向和速度。
确实,很多初学者容易直接向下压球,结果球跑太快人跟不上。按拍后上方不仅是为了给球向前的力,更是为了在移动中保持对球的控制感,这点很关键。
确实,很多初学者容易把手按在球正上方或者正后方,导致球要么跳太高停不下来,要么往前冲失控。按拍后上方能利用向前的推力加上向下的控制力,球速和方向都更稳,这点真的很关键!
确实,很多初学者容易犯的错误就是直接往下拍,那样球弹得高且难以控制。强调“后上方”按压,能利用摩擦力更好地推着球走,节奏感也更强。不过对于新手来说,初期可能很难协调脚步和手部动作,建议先原地练习找感觉,再慢慢加入行进动作。
对,很多人容易按拍球的正上方,结果球就直上直下了,根本控不住。按后上方既能给球向前的力,又能防止球离身体太远,练球时多注意手腕的柔和度很关键。