行进间单手低手上篮动作要领是什么? 旅行家老张 8月30日 点赞 0 关于行进间单手低手上篮的动作,第一步是跨步接球。在运球过程中,当你确定要发起进攻时,最后一步要跨得大一些,用远离篮筐的那只脚先着地,同时双手要协调地把球接住,为接下来的起跳和出手做好准备,这是整个动作的基础节奏。