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新手如何练习篮球基本功的训练项目
新手如何练习篮球基本功的训练项目
网络安全专家
1月5日
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胯下运球刚开始可以不追求击地,先拿球做连续绕八字动作找感觉。熟练后,迈出左脚,右手将球从胯下送到左手,再换回右手,左右交替练习。
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