新手如何练习篮球基本功的训练项目

刚开始接触篮球的话，建议先从拍球开始练习，这样能帮你快速找到手感。拍球时要注意节奏，用手腕发力控制球的高度，保持球在手指间弹跳而不是用手掌拍。