新成立的篮球队应该怎么制定训练计划

第五阶段全面进行战术准备迎接比赛,身体训练保持高水平以确保精神饱满、体力充沛,最后进行训练小结,总结经验教训,完成新球队的初步构建与磨合。

评论 (1)

战术部分时间太紧了吧,队员可能还没磨合好。另外体能训练强度过大容易受伤,是不是应该调整下?