新成立的篮球队应该怎么制定训练计划

第四阶段聚焦专项身体素质训练，继续配合投篮与抢篮板球，防守端重点抓人盯人，阵地进攻方面巩固战术配合，同时加大速度与力量练习，为正式比赛做最后冲刺。