新成立的篮球队应该怎么制定训练计划

第二阶段加大运动量及高强度训练，重点进行配合投篮与抢篮板球训练，防守端紧抓人盯人防守，阵地进攻方面演练攻联防、半场及全场紧逼战术，并确定阵容进行教学与公开比赛。