小孩几岁开始练习篮球比较合适？

除了促进身高和体质，打篮球对神经系统的反应也有很大帮助。它能训练脑部的思考和判断能力，提高身体随思考后的反射动作速度。同时，篮球运动能增强心肌收缩能力，让血液循环系统更强大，从而全面提升综合身体素质。