小孩几岁开始练习篮球比较合适? 春日限定梦 8月17日 点赞 1 六岁是开始学习打篮球的一个理想阶段,因为此时孩子正处在第一个生长发育的高峰期,坚持锻炼有助于骨骼和身体发育。虽然十岁左右开始也不晚,但不建议过早让孩子承受高强度的专业训练,以免体力无法负荷。