小孩天天打篮球好吗
网络达人小王子 如果决定天天打篮球，一定要控制好时间，建议每天两小时左右，并且运动结束后必须做好拉伸活动，这样既能锻炼身体，又能避免运动损伤。
网络达人小王子 评论 (1)
天天打有点夸张了，一周三五次其实更合理。孩子骨骼还在发育，长期高频冲击对膝盖和脚踝压力不小，休息日的拉伸放松跟打球一样重要，别光顾着练。
网络达人小王子 如果决定天天打篮球，一定要控制好时间，建议每天两小时左右，并且运动结束后必须做好拉伸活动，这样既能锻炼身体，又能避免运动损伤。
天天打有点夸张了，一周三五次其实更合理。孩子骨骼还在发育，长期高频冲击对膝盖和脚踝压力不小，休息日的拉伸放松跟打球一样重要，别光顾着练。