五号球适合多大年龄的人穿? 一抹阳光暖心间 11月7日 点赞 2 在重量方面,5号球在比赛正式开始时,重量不能超过453克,同时也不能低于396克。这个重量区间的设计充分考虑了使用者的体力分配,既不会因为太轻而导致传球不稳定,也不会因为太重而在长时间运球或投篮时造成手臂疲劳,适合广泛年龄层。