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用握力器锻炼能增强篮球控球能力吗
用握力器锻炼能增强篮球控球能力吗
萌面大王
10月21日
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随着你握力的增长,继续只做握力器训练对手臂力量的边际贡献几乎为零,所以一定要配合哑铃或其他进阶器械来维持训练强度。
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