我很瘦,打篮球会不会让我越来越瘦? 静水流深_V5 6月1日 点赞 4 其实只要身体健康就是最好的状态。打篮球并不会让人变得羸弱,相反,它能帮助塑造肌肉线条。我也是女生,如果打篮球能减肥我早就去练了,但它的效果更多是塑形。如果担心变瘦,日常饮食中稍微多吃一点就可以了,不必焦虑。