为什么投篮时总是无法用手腕发力，变成用肘推出去？

哈哈，把投篮比喻成“挪威司机推球”真是有点清奇😂。不过说实话，如果只注意“往上送”而忽略了核心收紧和下肢传导，光靠手臂上挑很容易变成“双手举球慢动作”，节奏全乱。建议先练练靠墙单手投篮找找手腕压球的触感，肘部外翻确实是很多新手通病，光想发力方向不够，得改动作结构。

那个挪威司机的比喻真是绝了，画面感太强！其实很多人确实是往前“推”而不是向上“送”，导致弧度太平。下次试试把注意力全集中在指尖拨球和手腕上抬，让球自然向上走，弧度好了进球率自然就上去了。

哈哈，那个“挪威司机”的比喻太生草了😂。不过说真的，很多新手确实习惯用手臂往前送而不是向上拨，你可以试试定点投篮时只练手腕下压的动作，强制自己把球往天花板方向去，形成肌肉记忆后再慢慢恢复完整动作。