为什么平时投篮很准,比赛时却投不准? 风中行者 10月11日 点赞 0 防守干扰的差异最明显。练习时可以从容出手,比赛时总有防守人伸臂干扰,即使通过跑位获得空档,出手时间也极其短暂。这种高压下的快速出手能力需要专项训练才能提升。