为什么打篮球小腿变细而跑步后腿变粗？

其实运动对小腿形态的影响是有阶段性规律的。刚开始坚持运动时，身体会优先消耗脂肪，所以小腿围度减小，视觉上会变细。但长期坚持下来，肌肉得到刺激并逐渐发达，小腿围度又会因为肌肉量的增加而变大，这是先细后粗的科学过程。