为什么在篮球室内打多了反而不会打室外了？
123木头人_ 室内的木地板或者专业塑胶地面对膝盖的缓冲保护比室外好很多，长期在室内打球会让身体适应这种柔软度，再回到坚硬粗糙的室外地面时，身体会本能地感到不适和保护不足。
123木头人_ 评论 (2)
确实如此，室内场地的摩擦系数和弹性都更好，习惯了那种顺滑和缓冲，去室外水泥地打球那种滞涩感和硬碰硬的感觉，身体一时半会真适应不了，膝盖也容易抗议。
确实是这样，室内地板那种回弹感和抓地力是水泥地没法比的。在室内打多了，身体习惯了对膝盖的保护，一下子换到粗糙硬地，关节确实会“抗议”。所以很多室内党去室外打球，不仅手感会生疏，那种别扭感还挺明显的。