为什么我用左脚踢球却用右手打篮球?

这主要是由你天生的身体习惯决定的,就像有些人天生就是左撇子一样,左脚踢球和右手打球已经形成了你的肌肉记忆。如果你想强行改变这种习惯,是需要付出很大努力的,必须经过长达几个月的持续练习和坚持,才有可能慢慢改掉这些根深蒂固的动作模式。

评论 (1)

这其实就是所谓的“交叉优势”,挺常见的。其实没必要刻意去改,毕竟踢球和篮球对左右手/脚的要求并不完全对称,顺着身体本能打反而更顺手。只要不影响比赛成绩,保持现状挺好的,强行纠正反而容易动作变形。