为什么突然不会运球了？

长时间没有打篮球，身体肌肉记忆会衰退，导致对球的控制力下降，这时候出现运球不稳是非常正常的生理现象，不需要过于紧张或自我怀疑。

你可能对当前使用的篮球不熟悉，比如手感、重量或弹性与平时用的不同，这种不熟悉感会直接影响运球节奏，尝试多触碰几次来建立新的熟悉感。

建议你不要急着强迫自己运好球，先坐下来休息调整一下心态，等身体放松下来后，再慢慢适应这种手感，随着练习时间的增加，运球技术自然会恢复如初。