为什么投篮时总看不见篮筐?

投篮是篮球得分的核心技术,高质量的出手需要全身协同发力。如果动作不规范,特别是手部位置不对,就会挡住看篮筐的视线。

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确实,手型不对很容易遮挡视线,尤其是新手喜欢把手举得太高或太偏。其实除了手的位置,核心发力也很重要,有时候不是看不见筐,而是身体不协调导致视线乱飘。多练练固定手型和全身协调发力会好很多。