为什么投篮射程只能到三分线内一步

要想突破射程瓶颈，必须掌握全身协调发力的技巧。从脚底蹬地开始，力量经由腰部传导，最终通过手臂和手腕释放。如果这些环节脱节或动作变形，力量就会在传导过程中流失，导致投出去的球距离不够。