为什么平时篮球投篮准,比赛就不准了?
对抗强度的差异是主要原因之一。平时打球可能很少遇到激烈的身体碰撞,所以出手姿势保持稳定。一旦进入比赛,防守球员的冲撞和干扰会让你的身体失去平衡,为了保持平衡,你的投篮动作被迫变形,命中率自然下降。
对抗强度的差异是主要原因之一。平时打球可能很少遇到激烈的身体碰撞,所以出手姿势保持稳定。一旦进入比赛,防守球员的冲撞和干扰会让你的身体失去平衡,为了保持平衡,你的投篮动作被迫变形,命中率自然下降。
说得太对了。平时野球局或者自己练球,大家给的空间大,节奏舒服,投篮确实容易找。一到正式比赛,那种贴身紧逼和高强度对抗,身体还没站稳手就已经出去了,动作变形是必然的。这种“抗压投篮”能力,光靠空位练确实补不上,得多在对抗里找手感。