为什么每次打完球都会很开心？
夜航船的灯塔 对于减肥的人来说，能够坚持运动并大汗淋漓，体现了自我价值和人生价值的实现。这种自我满足感，尤其是迈出减肥第一步后完成目标的感觉，会带来空前的开心。很多减肥者在这种成就感驱动下，运动后会感到非常快乐和充实。
夜航船的灯塔 评论 (2)
说得太对了！那种大汗淋漓后的通透感，真的比吃顿大餐还爽。而且看着体重秤数字往下掉，自信心瞬间拉满，这种正反馈谁懂啊！
说到心坎里了。其实那种快乐不只是因为瘦了，更是因为掌控了自己。看着汗水带走压力，那种多巴胺分泌带来的满足感，是其他娱乐给不了的。