为什么篮球不算是有氧运动？

篮球运动包含大量的跳跃、急停以及大范围跑动，这些高强度动作会导致体内氧气消耗极快，远超身体即时补充的能力，因此从能量代谢的角度来看，它更偏向于无氧运动。