为什么感觉自己打篮球越来越菜？

随着年龄增长，生活压力变大，打球的时间肯定不如学生时代充裕。频繁出差、加班、照顾家庭，导致身体状态起伏不定。有时候明明想好好打，但精力有限，反应迟钝，自然感觉不如从前灵活，这是现实生活的无奈，也是大多数成年人的共同痛点。