为什么感觉自己打篮球越来越菜？

年轻时候靠身体素质能掩盖技术粗糙的问题，现在身体不济，技术短板就显现出来了。比如运球不够熟练、投篮姿势不稳定，以前能凭直觉完成动作，现在需要刻意思考反而失误增多。这时候最该做的不是自责，而是静下心来打磨基本功，特别是中远投和传球视野。