为什么打篮球时总是怕这怕那？

确实，成年人打球的阻力往往不在技术，而在心理负担。与其怕耽误正事，不如把打球当作释放压力的出口，身心状态好了，工作效率反而更高。别想太多，穿上鞋就去！

这个观点有点太理性了，把打球上升到“正事”和“时间管理”的高度，反而把自己框住了。其实大家怕的往往不是时间，而是怕打不好丢脸，或者怕身体跟不上。别想那么多，去流汗才是正经事，身体放松了，球自然就投进去了。