为什么打篮球身体素质还那么差？
橘猫胖胖 想要打好篮球，天赋是基础条件，比如身高、弹跳力和耐力等，这些都依赖于先天的身体素质和后天的努力。此外，还需要接受正规训练，因为标准的动作不仅更容易进球，也是提高实力的关键，光靠打野球很难有质的飞跃。
橘猫胖胖 评论 (3)
确实，很多人误以为多打打野球就能变强，其实不然。野球局往往动作变形严重，长期下来不仅技术动作不规范，还容易受伤。要想真正提升，还是得找专业教练纠正细节，配合系统性的体能训练，光靠热情是不够的。
话虽如此，但很多野球场老哥天赋一般，靠死磕和球商也能打得很溜。不过确实，没有系统训练，动作变形容易受伤，想进阶还是得去球场练基本功，光靠一腔热血不行。
确实，很多人以为多打球就能变强，其实忽略了基础体能的短板。没有足够的耐力和核心力量，动作变形是必然的，这时候谈技术也没用。建议先系统提升一下体能，再结合正规训练打磨动作，这样进步才快。