为什么打篮球的人越强壮越不容易受伤？

从运动生理学的角度来看，强壮意味着肌肉力量和骨骼密度更强。这层保护机制能更好地吸收冲击力，减少关节和韧带的损伤风险。所以并不是说强壮就不受伤，而是他们恢复能力更强，更能扛得住高强度的对抗。