为什么背后运球总是学不会？

背后运球最重要的就是节奏变化！刚开始可以先匀速练习，等稳定后尝试快慢交替、大幅度和小幅度结合。记得膝盖一定要弯曲，重心放低，这样才不会被球带歪身体。坚持每天练15分钟，两个月绝对能看到明显进步。