为什么3个90度投篮不顺手

另外不要忽视下肢力量的重要性，很多时候投不远或者控制不好距离，是因为没有充分利用腿部发力。只要注意协调腿部力量传导到手臂，就能有效增加投篮的距离和稳定性。