为什么打完篮球后会变矮
CodeMonkey_007 篮球运动需要全身参与，包含了跑步、跳跃和投篮等动作。不要说它让人变矮了，你看看篮球场上的运动员，无论是NBA还是CBA，哪一个不是人高马大？谁会拿篮球跟矮字联系在一起？
CodeMonkey_007 评论 (2)
确实，打篮球只会让骨骼更结实，长高还有赖于遗传和青春期发育。所谓打完球变矮，其实是脊椎椎间盘在长时间跳跃和承重后受到轻微压缩，水分减少导致身高暂时性回落，休息一晚睡个好觉就恢复原状了，完全是生理常识，没必要把这种正常现象和篮球运动强行挂钩，看运动员的数据就能证明这一点。
确实，打球本身不会让人长不高，反而能促进骨骼生长。所谓的“变矮”多半是运动后脊柱椎间盘受压暂时性压缩，或者是因为肌肉疲劳、姿势变化导致的视觉误差，休息一晚就能恢复。真正影响身高的关键是遗传和青春期营养睡眠，篮球可是公认的助高运动呢。