投三分球时应该如何发力？

千万别只练上肢！三分球需要全身协调发力，从半蹲蹬地开始，腰部发力上挺，接着大臂带动小臂前送，最后压腕拨球。可以对着墙做徒手动作练习，感受力量从脚底一路串到指尖的过程。