投三分球时应该如何发力?

发力顺序千万别搞错!正确的发力应该是先屈膝蹬地,力量从腿部传递到核心,再到手臂和手腕。要是只靠胳膊硬扔,动作会特别僵硬,球也容易偏。练习时多感受从下往上的力量传导,就像弹簧一样自然弹射出去。

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