投篮最后集中到手腕和手指的力量来自身体哪个部位？
彩虹追梦 整个过程要求力量自下而上一气呵成，只有这样才能确保投篮动作的连贯性和准确性，发挥出最好的投篮效果。
彩虹追梦 评论 (1)
其实最后那一下发力，核心肌群和腿部的传导才是关键。手腕手指只是最后的“出口”，如果下盘不稳，光靠手上功夫很难投得准。
彩虹追梦 整个过程要求力量自下而上一气呵成，只有这样才能确保投篮动作的连贯性和准确性，发挥出最好的投篮效果。
其实最后那一下发力，核心肌群和腿部的传导才是关键。手腕手指只是最后的“出口”，如果下盘不稳，光靠手上功夫很难投得准。