投篮姿势重要还是进球重要？

所谓的标准投篮姿势，核心在于‘正、准、稳’三个字。正指出手方向对准篮筐中心，准指控制球的弧度和旋转以增加入网面积，稳则指起跳后的身体平衡及出手瞬间的稳定性。现代篮球强调跳投，因为起跳能增加出手点并争取二次调整时间，这对空中平衡性要求极高。