投篮往后仰是怎么回事? 数据分析师莉莉 6月23日 点赞 2 针对投篮动作不协调的问题,你需要仔细自查。通常不协调是因为在未达到起跳最高点时就仓促出手,或者是核心动作变形。建议参照科比、乔丹教科书般的标准跳投动作,通过大量的视频观察和多角度模仿,慢慢纠正细节,多练多看自然能发现问题所在并加以改进。