投篮往后仰是怎么回事？
雪落无声梦无痕 后仰跳投本身并没有坏处，相反，它能让对手很难封盖到你的投篮。通常这种动作用于急停摆脱贴身防守，或者在背身单打、转身后的终结手段。像科比和乔丹就是运用后仰跳投的大师，虽然这种投篮对身体的控制能力要求极高，但确实是高阶得分技巧。
雪落无声梦无痕 评论 (3)
说得对，后仰跳投确实是门艺术，但也是把双刃剑。对于普通球员来说，核心力量没跟上就盲目模仿科比的动作，不仅效率低，还特别容易受伤。毕竟人家那是千锤百炼出来的肌肉记忆，普通人练这个得先问问自己的腰承不承受得住。
确实，后仰的核心在于“空间”二字。很多人只盯着那个后跳的动作，其实关键在于核心力量稳住重心，以及出手点的高度。科比那种几乎垂直的滞空和后仰幅度，是几十年苦练的结果，普通人模仿容易伤腰。但对于破解贴身防守来说，这招确实是必修课，毕竟有时候硬扛确实吃不到球。
确实，后仰主要是为了创造出手空间，尤其是面对贴身防守时。不过对于普通爱好者来说，核心力量和平衡感跟不上，强行模仿反而容易受伤或者动作变形，还是扎实的基本功更重要。