投篮时辅助手位置不对怎么办

发力方式不合理和整体姿势变形是造成辅助手位置异常的常见原因。当投篮时过度依赖手臂力量、核心发力不连贯或重心偏移时，身体会自然出现代偿动作，导致原本应该扶球的左手不自觉地推球或偏移位置，破坏投篮结构。