投篮时正确的握球姿势是怎样的

你好，从你的描述看，虽然投篮姿势表面标准，但出手动作暴露了发力错误。主要问题在于你使用大臂和小臂共同发力，将球往斜上方推出去，这导致肘部动作非常别扭，根本原因是发力点选错了。正确的发力应当是由腿部带动臀部和腰部，将球举到出手点后，仅依靠手腕和手指发力，这样既利用了身体动力又保证了稳定性。