投篮时三个90度是正确的吗

其实不一定非得追求三个90度完全精准，虽然标准投篮姿势里这个角度很理想，但实际比赛中身体对抗和体力消耗会让动作自然调整。只要保持投篮时手臂和手腕的协调发力，配合双腿的蹬地力量，就算角度略有变化也能投出漂亮进球。重点在于整体发力流畅度而不是死板的角度数值。